Ajudo mulheres a transformarem mães!

Personal trainer Especialista
em Gestante e Pós Parto

SOBRE

Jaquelina Iima é educadora física mãe de 3 filhos, casada , cristã.

Além disso, é dona do studio jaquelina Lima em Ipatinga , onde trabalha diretamente com tentantes, gestantes , puérperas e mulheres que desejam manter-se ativas de maneira segura.

Sua jornada no treinamento para gestantes começou em 2018 quando passou por sua3 gestação . Durante esse período, ela percebeu a falta de informações e diretrizes claras para mulheres grávidas que queriam continuar treinando e que sonhavam com parto respeitoso .

Motivada por ter um parto dos sonhos ,mergulhei em estudos profundos sobre as transformações fisiológicas e biomecânicas que ocorrem durante a gestação, fiz vários cursos e me especializei em treinamento para gestante e pós parto a fim de ajustar os treinos com mais segurança materno-fetal.

Hoje vivo e respiro exercício físico como forma de longevidade , promoção da saúde e principalmente para mães se manterem ativas e fortes no período perinatal e em toda a vida.

Após acompanhar presencial e online várias mulheres tentantes ,gestantes e puérperas, sei que o exercício faz toda diferença para o parto , pós parto e mente.

Empatia, responsabilidade e transparência são os seus valores inegociáveis.

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